‘모바일 헬스케어 1기’ 대상자 50명 모집

파주보건소는 오는 18일까지 모바일 헬스케어 1기 대상자 50명을 선착순으로 모집한다.

‘모바일 헬스케어’란 건강위험요인이 있는 사람에게 모바일 앱을 통해 보건소 전문가(간호사, 영양사, 운동전문가 등)가 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하는 사업이다.

모집 대상은 만 20~60세 파주시(운정·교하 권역 제외) 거주자 또는 직장인 중 건강위험요인(혈압, 혈당, 허리둘레, 중성지방, 고밀도 지단백 콜레스테롤) 1개 이상 보유자로서, 선별검사 후 결과에 따라 대상자로 최종 선정된다.

단, 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 진단 및 관련 약물 복용자는 제외되며, 스마트폰 일부 기종에 따라 앱 연동이 원활하지 않을 경우 참여가 제한될 수 있다.

선정된 대상자에게는 3회 무료 건강검진과 24주간 영역별(영양, 신체활동, 건강) 맞춤형 건강상담이 지원된다. 또한 건강 정보를 수시로 관찰할 수 있는 활동량계(스마트밴드) 등 건강관리 물품이 제공되며, 건강관리 임무를 우수하게 수행한 참여자에게는 소정의 상품이 지급될 예정이다.

참여를 희망하는 경우, 파주보건소 건강증진과 건강생활팀(☎031-940-5516/5563)으로 문의하면 된다.

‘문산 노을길 건강교실’ 참여자 30명 모집

파주보건소는 오는 6일부터 20세 이상 대사증후군 유소견자를 대상으로 진행하는 ‘야외 건강교실’의 참여자 30명을 선착순으로 모집한다.

2025년 4월 문산 노을길에서 새롭게 시작하는 ‘건강교실’은 대사증후군 유소견자를 대상으로 야외 운동(생활체조) 및 바르게 걷기 교육을 주 2회씩, 12주 동안 진행하며, 일상에서 지속적인 신체활동을 할 수 있도록 하는 건강 프로그램이다.

건강교실 시작 전과 종료 후에 대상자의 건강 지표를 측정하여 건강 개선 정도를 파악하고 실천율에 따라 대상자에게 ‘건강 꾸러미’를 증정하는 등 참여자의 의욕을 북돋아 주고자 한다.

대사증후군은 복부 비만, 고혈압, 고혈당, 고중성지방혈증, 낮은 콜레스테롤 수치 등의 위험 요인이 한 사람에게 동시에 나타나는 상태를 말하며 우리나라 주요 사망원인 중 심혈관질환과 당뇨병의 위험을 높인다.

대사증후군 발생의 가장 주된 요인은 잘못된 식습관 및 비만과 운동 부족 등에서 비롯되며, 유전적인 요인도 무시할 수 없어 가족력이 있는 경우에는 보다 철저한 관리가 필요하다.

프로그램 참여를 희망하는 경우, 3월 6일 10시부터 16시까지 문산보건과 5층 운동교실로 방문 신청하면 된다. 자세한 사항은 문산보건과 건강관리팀(☎031-940-5602)에 문의하면 된다.